quinta-feira, 19 de setembro de 2013

BATATA SAUDÁVEL.

DICA DO DIA...

Ai essas batatas "fritas" sem fritura (no forno) são as melhores !!!!

Batata "frita" no forno
- batata crocante e sequinha por fora e cozida por dentro.

Pegue 8 batatas, descasque e corte em formato palito.
Jogue por cima delas cerca de ¼ de xícara de farinha de trigo, regue as batatas com 3 colheres de sopa de azeite e com as mãos mexa bem nelas para pegar tanto a farinha como o azeite.

Coloque em uma travessa aonde todas as batas fiquem linear (não fiquem uma em cima da outra) e asse em forno 220 graus por uma hora.

Prontinho!!!!! Batata frita bem saudável!!!


Fonte: panelasefogao.com





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